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Essere Ora Interpersonale

Essere Ora Interpersonale

Siamo esseri sociali e abbiamo bisogno di relazioni, per questo è indispensabile saper comunicare per entrare in relazione con le persone che ci circondano.  

Essere Ora propone i seguenti percorsi Interpersonali

   

Ascolto e comunicazione consapevole

  Poter comunicare eticamente e in modo efficace richiede un passo “indietro” che consiste nel saper ascoltare. In realtà non è un passo indietro ma un avanzamento speciale e profondo per poter poi comunicare. Siamo esseri sociali e come tali impieghiamo del tempo per migliorare le relazioni con gli altri. Per far questo è utile imparare ad avere una relazione vera e consapevole con noi stessi, con la nostra reale essenza, perché solo così potremo comunicare con gli altri. Fare un passo “indietro” per iniziare a comunicare con noi stessi è come farci una telefonata e dire: “ciao, sono io, come sto?”. Dare spazio all’ascolto ci permette di rendersi conto delle interruzioni; quante volete interrompiamo gli altri mentre parlano, quante volte veniamo interrotti e soprattutto quante volte i nostri pensieri interrompono il nostro stato di benessere. Il percorso base è di quattro incontri della durata di due ore circa.

PROSSIMI EVENTI

CALENDARIO

Lun Mar Mer Gio Ven Sab Dom
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I 7 fondamenti della Consapevolezza 20:00
I 7 fondamenti della Consapevolezza
Lug 1@20:00–21:30
Mindfulness online via ZOOM Per adesioni scrivi a info@essereora.it
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