VIALE PALMANOVA, 218 UDINE (UD) ITALIA
Guida alla meditazione informale

Guida alla meditazione informale

Essere Ora con la rubrica Essere Ora Meditazione Informale ha l’intento di invitarti a sperimentare la pratica informale, definendo e proponendoti i quattro passaggi. Ogni due settimane uscirà una guida alla Meditazione Informale, per aver l’occasione per sperimentare.

Corso MBSR Udine e Codroipo

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Il protocollo MBSR Mindfulness Based Stress Reduction è stato ideato dal professore Jon Kabat Zinn biologo, medico, e da lui sviluppato presso il centro medico dell’Università del Massachusetts negli anni 1970. È un programma psico-educativo di gruppo per la…

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