Condividiamo il brano di Charlotte Joko Beck “La meraviglia è la della vita” tratto dal libro “Niente di speciale. Vivere lo Zen”. “Nei colloqui con gli studenti sento molte risposte al perché fanno pratica seduta:…
Condividiamo il brano del Maestro Thich Nhat Hanh “Fermarsi” tratto dal libro “Essere Pace.” “Una storiella zen racconta di un uomo su un cavallo: il cavallo galoppa veloce, e pare che l’uomo debba andare…
Condividiamo il breve brano “Speranza e Paura”, tratto dal libro “Se il mondo ti crollo addosso. Consigli dal cuore per tempi difficili” di Pema Chödrön, letto mercoledì 10 novembre in occasione della meditazione online. La prima…
Condividiamo il brano di Charlotte Joko Beck “Essere curiosi è l’essenza della meditazione. Uno studente mi ha detto di recente che la sua motivazione principale alla pratica seduta era la curiosità. Si aspettava che dissentissi…
Condividiamo il brano del Maestro Jack Kornfield “Saper vivere a cuor leggero” tratto dal libro “Il cuore della saggezza.” “Uno dei sette fattori dell’illuminazione è rappresentato dall’estasi, dall’interesse e dalla gioia. Si tratta, cioè, di…