Condividiamo il breve brano di Ajahn Chah “L’attività mentale è come un cobra” , tratto dal libro “Insegnamenti”, letto in occasione della meditazione online. Per svolgere la pratica di meditazione, ricordati di fare attenzione a…
Condividiamo il breve brano di Stephen Batchelor “La meditazione ci consente di guardare tutto con curiosità e apertura mentale” letto in occasione della meditazione online. Come forma di sensibilità, la meditazione ci consente di coltivare…
Condividiamo il breve brano del Maestro Zen Thich Nhat Hanh “Il dono del silenzio” letto in occasione della meditazione online. Il non pensare è un’arte e, come ogni arte, richiede pazienza e pratica. Reclamare la…
Condividiamo il breve brano di Sharon Salzberg “La gioia compartecipe è non giudicante e lascia agli altri vivere la vita che vogliono”, tratto dal libro “L’arte rivoluzionaria della gioia” letto in occasione della meditazione online.…
Condividiamo il breve brano di Chandra Livia Candiani “Essere presenti cambia il nostro destino” tratto dal libro “Il silenzio è cosa viva. L’arte della meditazione” letto in occasione della meditazione online. Dice Lao Tzu: «Fai…
Condividiamo il breve brano di Thich Nhat Hanh “Non mettere la tua vita nella mani degli altri” tratto dal libro “Il sole il mio cuore” letto in occasione della meditazione online. “A volte, nella folla,…
Condividiamo il breve brano tratto dal libro “Zen quotidiano” di Charlotte Joko Beck, letto in occasione della meditazione online delmercoledì mattina. “Essere nel presente è lo scopo della seduta e della pratica in generale:…