Orario attivo dal 4 settembre 2023
Per informazioni e adesioni scrivi a info@essereora.it o chiama Miriam al 3313993232.
Gli abbonamenti per le attività di Yoga Pilates, Pilates, Rupa Yoga, Yoga Mindfulness e ginnastica posturale sono da 15 lezioni (€165) o da 10 lezioni (€125) o da 5 lezioni (€75), il contributo per la lezione singola è di €18.
Per gli eventi speciali e per le lezioni a tema del sabato segui la pagina FaceBook e la pagina Instagram.
Le lezioni di Hatha Yoga sono organizzate dall’Associazione Shuddha Yoga da ottobre 2023. Per informazioni e adesioni chiama Paola al 3403335358 o Barbara al 3683630400.
Le lezioni di Yoga Bimbi in inglese sono organizzate da Sarah Respirfolow. Per informazioni e adesioni scrivete a sarah@respiroflow.com
Le lezioni di Danza del ventre sono organizzate da Deborah De Sabbata. Per informazioni e adesioni chiamate il 3392298808. Abbonamento mensile (4 lezioni settimanali) € 45.
Lunedì
- Yoga Flex per lo sport in presenza e online
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Miriam Lucia
- Risveglio e consapevolezza del corpo con la danza del ventre
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Deborah
- Pilates intermedio
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Corina
- Yoga Pilates base
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Miriam Lucia
- Hatha Yoga
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Shuddha Yoga Barbara
- Yoga Mindfulness
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Miriam Lucia
- Rupa Yoga
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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Martedì
- Pilates intermedio
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Corina
- Ginnastica Posturale
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Miriam Lucia
- Yoga Pilates avanzato
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Miriam Lucia
- Yoga Mindfulness
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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Mercoledì
- Mindfulness ONLINE gratuito
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Miriam Lucia
- Yoga Pilates base
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Miriam Lucia
- Hatha Yoga
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Shuddha Yoga Fabio
- Percorsi Mindfulness
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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Giovedì
- Hatha Yoga
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Shuddha Yoga Barbara
- Yoga Flex per lo sport
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Miriam Lucia
- Yoga bimbi in inglese
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Sarah Respiro Flow
- Rupa Yoga
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Miriam Lucia
- Pilates intermedio
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Miriam Lucia
- Danza del ventre
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Deborah
- NON CANCELLARE
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Venerdì
- Ginnastica Posturale
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Miriam Lucia
- Pilates intermedio
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Corina
- Ginnastica Posturale
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Corina
- Pilates avanzato
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Corina
- NON CANCELLARE
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Sabato
- Essere Ora Movimento
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Miriam Lucia le lezioni si alternano al mattino o al pomeriggio
- Essere Ora Movimento
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Miriam Lucia le lezioni si alternano al mattino o al pomeriggio
- Percorsi Mindfulness
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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