Orario attivo dal 5 settembre 2022
Per informazioni e adesioni scrivi a info@essereora.it o chiama Miriam al 3313993232.
Gli abbonamenti per le attività di Yoga Pilates Yin Yoga e ginnastica posturale sono da 10 lezioni (€110) o da 5 lezioni (€70), il contributo per la lezione singola è di €15.
Per gli eventi speciali e per le lezioni a tema del sabato segui la pagina FaceBook e la pagina Instagram.
Le lezioni di Hatha Yoga sono organizzate dall’Associazione Shuddha Yoga da ottobre 2022. Per informazioni e adesioni chiama Paola al 3403335358 o Barbara al 3683630400.
Lunedì
- Yoga Pilates
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Miriam Lucia
- Hatha Yoga
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Shuddha Yoga Barbara
- Yin Yoga
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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Martedì
- Yoga Pilates
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Miriam Lucia
- Ginnastica Posturale
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Miriam Lucia
- Yoga Pilates
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Miriam Lucia
- Mindfulness I sette fondamenti della consapevolezza
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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Mercoledì
- Mindfulness ONLINE gratuito
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Miriam Lucia
- Hatha Yoga
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Shuddha Yoga Emilio
- NON CANCELLARE
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Giovedì
- Hatha Yoga
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Shuddha Yoga Barbara
- Yoga bimbi in inglese
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Sarah Respiro Flow
- Yin Yoga
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Miriam Lucia
- Pilates con piccoli attrezzi
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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Venerdì
- Pilates con piccoli attrezzi
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Miriam Lucia
- Ginnastica Posturale
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Miriam Lucia
- NON CANCELLARE
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Sabato
- Essere Ora Movimento
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Miriam Lucia le lezioni si alternano al mattino o al pomeriggio
- Essere Ora Movimento
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Miriam Lucia le lezioni si alternano al mattino o al pomeriggio
- NON CANCELLARE
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