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KUNDALINI YOGA ONLINE per equilibrare il secondo Chakra Svadisthana

13 Febbraio @ 10:00 - 11:30

Lezione esperienziale di

KUNDALINI YOGA

sabato 13 febbraio dalle 10 alle 11.30 vi proponiamo una sessione dinamica di KUNDALINI YOGA per equilibrare il secondo Chakra Svadisthana.

Le parti del corpo che sono correlate a Svadisthana sono gli organi genitali, le ghiandole della riproduzione, i reni e la vescica.
È connesso ai nostri desideri, la sessualità, la passione, la capacità creativa e le emozioni.
Se il secondo chakra non è equilibrato, vediamo il mondo attraverso le nostre emozioni, attraverso i nostri desideri e siamo impulsivi, sempre in cerca di soddisfare i nostri desideri.
Invece se il secondo chakra è in equilibrio, usiamo la nostra sensibilità e la passione per dare vita alla nostra capacità creativa.
La sessione di kundalini yoga sarà dedicata all’aspetto “aqua” del secondo chakra e faremo un kriya dedicato ai reni. Sarà una pratica dinamica.
I reni tengono il 20% del volume totale del sangue nel corpo! Filtrano il sangue per trattenere elementi essenziali al funzionamento del nostro organismo e lasciano andare quelli che sono tossici e che devono essere rilasciati.
La sessione si concluderà con una meditazione che lavora sul secondo chakra.

Dove: su ZOOM comodamente da casa tua.
Conduce: Sarah Kern insegnante di Kundalini Yoga e Yin Yoga.
Cosa serve: abbigliamento comodo, tappetino e coperta per la fase di rilassamento.
Come: prenotando la lezione a info@essereora.it – telefonando al 3313993232

Ogni sabato mattina Essere Ora ti propone dei workshop ONLINE da 90 minuti dedicati al benessere psico-fisico.

Contributo per la partecipazione: utilizzando l’abbonamento mensile alle lezioni Essere Ora Movimento online o pagando il workshop del sabato a € 15.

Se sei interessato ad aderire all’intero programma Essere Ora Movimento online mensile, che ti permette di fare 12 lezioni a settimana (4 workshop al sabato) il contributo è € 49.

Clicca qui per l’intero programma settimanale.

Dettagli

Data:
13 Febbraio
Ora:
10:00 - 11:30
Categoria Evento:

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