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Lezione di YIN e YANG ONLINE

6 Febbraio @ 10:00 - 11:30

Lezione esperienziale di

YIN e YANG

Sabato 6 febbraio lezione esperienziale per esprimere la nostra dualità, due entità opposte e complementari che formano la totalità.
L’entità YANG, energia, vitalità, forza, movimento, azione, la nostra parte maschile. Parte dedicata al movimento consapevole ispirato allo Yoga e alla Bioenergetica.
L’entità YIN, l’introspezione, la passività, l’inerzia, la debolezza, il nascosto, la nostra parte femminile. Parte dedicata alla pratica di Yin Yoga.
La lezione è rivolta a tutti, ha la durata di un’ora e mezza.
QUANDO: sabato 6 febbraio dalle 10 alle 11.30.
DOVE: online su ZOOM comodamente da casa tua!!
CONDUCE: Miriam Lucia Bertolli Counselor Professionale, insegnante di Yin Yoga, Pilates, Istruttore Mindfulness certificato.
COSA SERVE: abbigliamento comodo, tappetino e coperta per la fase di rilassamento.
COME: prenotando la lezione a Miriam Lucia info@essereora.it – telefonando al 3313993232
Contributo per la lezione € 15 – o utilizzando l’abbonamento mensile online Essere Ora.

Ogni sabato mattina Essere Ora ti propone dei workshop ONLINE da 90 minuti dedicati al benessere psico-fisico.

Ecco le lezioni in programma nei prossimi sabati:

– 13 febbraio Kundalini Yoga con Shara Kern

– 20 febbraio Stretching dei Meridiani con Miriam Lucia

– 27 febbraio Yin Yoga e respiro con Shara Kern

Contributo per la partecipazione: utilizzando l’abbonamento mensile alle lezioni Essere Ora Movimento online o pagando il workshop del sabato a € 15.

Se sei interessato ad aderire all’intero programma Essere Ora Movimento online mensile, che ti permette di fare 12 lezioni a settimana (4 workshop al sabato) il contributo è € 49.

Clicca qui per l’intero programma del mese di gennaio.-*/

Dettagli

Data:
6 Febbraio
Ora:
10:00 - 11:30
Categoria Evento:

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