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Lezione esperienziale Yin e Yang

24 Ottobre 2020 @ 10:00 - 11:30

 

Lezione esperienziale di

Yin e Yang

Una pratica per esprimere la nostra dualità, due entità opposte e complementari che formano la totalità.
L’entità YANG, energia, vitalità, forza, movimento, azione, la nostra parte maschile. Parte dedicata al movimento consapevole ispirato allo Yoga e alla Bioenergetica.
L’entità YIN, l’introspezione, la passività, l’inerzia, la debolezza, il nascosto, la nostra parte femminile. Parte dedicata alla pratica di Yin Yoga.
La lezione è rivolta a tutti, ha la durata di un’ora e mezza.

Quando: sabato 24 ottobre dalle 10 alle 11.30

Dove: Centro Mindfulness Essere Ora in viale Palmanova 218/4 Udine

Conduce: Miriam Lucia Bertolli

Cosa serve: abbigliamento comodo, tappetino e coperta per la fase di rilassamento.

Contributo per la partecipazione: utilizzando la tessa in abbonamento alle lezioni Essere Ora Movimento o pagando la lezione singola a € 15.

Come: prenotando la lezione a info@essereora.it – telefonando al 3313993232 – al momento della prenotazione riceverete la mail con tutte le indicazioni per poter partecipare nel totale rispetto delle linee guida anti-covid 2019.

Posti limitati con prenotazione obbligatoria.

Dettagli

Data:
24 Ottobre 2020
Ora:
10:00 - 11:30
Categoria Evento:

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