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Mindfulness in vigna
18 Giugno 2021 @ 19:00 - 21:00
Il centro Mindfulness ESSERE ORA ti propone un evento speciale per accogliere l’estate.
Un’occasione per praticare la presenza mentale, respirare tra la natura e darsi all’esperienza accogliendo le sensazioni che emergono.
Un’occasione per praticare la presenza mentale, respirare tra la natura e darsi all’esperienza accogliendo le sensazioni che emergono.
Incontro esperienziale di Mindfulness tra le vigne dell’Agriturismo Casa Shangri- La.
Durante l’incontro si vivrà il momento presente muovendo il corpo, praticando il respiro consapevole e adagiando il corpo sulla madre terra per meglio darsi all’esperienza di rilascio.
Al termine sarà possibile dare spazio al senso del gusto assaporando un aperi-cena offerto dall’Agriturismo Casa Shangri- La, San Giovanni Al Natisone.
CONDUCE: Miriam Lucia Bertolli, counselor professionale, insegnante AIM di Mindfulness MBSR,
DOVE: Agriturismo Casa Shangri- La, Via Bolzano, 60, 33048 San Giovanni Al Natisone UD (Azienda Cantarutti Alfieri).
QUANDO: venerdì 18 giugno alle ore 19.
COSA SERVE: abbigliamento comodo, tappetino e cuscino.
PER INFORMAZIONI e ADESIONI: scrivere a info@essereora.it o telefonare al 3313993232 Miriam Lucia Centro Mindfulness Essere Ora.