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Mindfulness – percorso di consapevolezza ONLINE

22 Settembre 2020 @ 20:30 - 22:00

Serata di presentazione. 

Mindfulness – percorso di consapevolezza ONLINE

Ad ogni passo un respiro e così ci si apre ad una maggiore consapevolezza. Incontriamoci ogni due settimane per rinnovare e approfondire la pratica della Mindfulness.

Gli incontri sono aperti a chi ha completato il percorso MBSR, chi ha seguito altri percorsi di Mindfulness e chi pratica la meditazione di consapevolezza.

Durante gli incontri ci dedichiamo alla meditazione e alla condivisione. A supporto si potrà dare spazio alla lettura di brani sulla pratica. È un’occasione per incontrarci e sostenere la pratica individuale.

Serata di presentazione gratuita martedì 22 settembre alle ore 20.30 su ZOOM.

Per informazioni e adesioni scrivi a info@essereora.it

Dettagli

Data:
22 Settembre 2020
Ora:
20:30 - 22:00
Categoria Evento:

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