Presentazione del percorso Mindfulness e rilassamento attraverso la FIABOTERIAPIA

Evento gratuito di presentazione del percorso Mindfulness e rilassamento attraverso la FIABOTERIAPIA per bambini 6-8 anni

Una prima esperienza di rilassamento può essere fatta già da piccoli. Spesso nella mente degli adulti è presente l’idea errata che l’infanzia sia priva di stress; invece, anche i bambini vivono situazioni che per loro diventano fonti di preoccupazioni e tensioni, da eventi familiari maggiori a condizioni sociali quotidiane per loro impegnative.

Il rilassamento favorisce una migliore qualità dell’ascolto, della ricettività e sviluppa maggior fiducia in sé stessi, pazienza, capacità di memoria e concentrazione, creando una sensazione di benessere psicofisico, che deriva dallo scioglimento delle tensioni muscolari e mentali.

Percorso di sei incontri rivolto a bambini dell’età tra i 6 e gli 8 anni. Ogni sessione ha la durata di un’ora e prevede una breve condivisione di gruppo su come si sta, un’attività ludico/creativa (gioco, esercizio, disegno ecc.) e la lettura di una fiaba/momento di rilassamento.

CONDUCE: Eleonora Andriola psicologa specializzata in tecniche di rilassamento per bambini e ragazzi e fiaboterapia.

EVENTO DI PRESENTAZIONE: venerdì 14 gennaio alle ore 18, l’evento è gratuito ed è rivolto a tutti i genitori di bambini dell’età tra i 6 e gli 8 anni.

INIZIO PERCORSO: venerdì 21 o 28 gennaio in base alle adesioni.

QUANDO: sei incontri al venerdì dalle 17 alle 18

DOVE: Centro Mindfulness ESSERE ORA in viale Palmanova 218/4 Udine

PER INFORMAZIONI E ADESIONI ALL’INCONTRO DI PRESENTAZIONI: scrivi a info@essereora.it o eleonora.andriola@gmail.com