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STRETCHING dei MERIDIANI ONLINE

27 Febbraio @ 10:00 - 11:30

Essere Ora ti propone una lezione esperienziale di stretching dei meridiani per rilasciare le tensioni accumulate e permettere  alla nostra energia vitale di fluire liberamente.

La lezione è rivolta a tutti, ha la durata di un’ora e mezza, termina con una breve meditazione di consapevolezza.

QUANDO: sabato 27 febbraio dalle 10 alle 11.30.

DOVE: online su ZOOM comodamente da casa tua!!

CONDUCE: Miriam Lucia Bertolli, counselor professionale, istruttore Mindfulness certificato per il protocollo MBSR, insegnante di Yoga e Pilates

COSA SERVE: abbigliamento comodo, tappetino e coperta per la fase di rilassamento.

COME: prenotando la lezione a Miriam Lucia info@essereora.it – telefonando al 3313993232

Ogni sabato mattina Essere Ora ti propone dei workshop ONLINE da 90 minuti dedicati al benessere psico-fisico.

Contributo per la partecipazione: utilizzando l’abbonamento mensile alle lezioni Essere Ora Movimento online o pagando il workshop del sabato a € 15.

Se sei interessato ad aderire all’intero programma Essere Ora Movimento online mensile, che ti permette di fare 12 lezioni a settimana (4 workshop al sabato) il contributo è € 49 (€39 per il rinnovo mensile).

Clicca qui per l’intero programma Essere Ora Movimento.

Dettagli

Data:
27 Febbraio
Ora:
10:00 - 11:30
Categoria Evento:

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