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STRETCHING dei MERIDIANI online

2 Gennaio @ 10:00 - 11:30

Lezione esperienziale di

STRETCHING dei MERIDIANI

Essere Ora ti propone una lezione esperienziale di stretching dei meridiani per rilasciare le tensioni accumulate e permettere  alla nostra energia vitale di fluire liberamente.

La lezione è rivolta a tutti, ha la durata di un’ora e mezza, termina con una breve meditazione di consapevolezza.

QUANDO: sabato 2 gennaio dalle 10 alle 11.30.

DOVE: online su ZOOM comodamente da casa tua!!

CONDUCE: Miriam Lucia Bertolli, counselor professionale, istruttore Mindfulness certificato per il protocollo MBSR, insegnante di Yoga e Pilates

COSA SERVE: abbigliamento comodo, tappetino e coperta per la fase di rilassamento.

COME: prenotando la lezione a Miriam Lucia info@essereora.it – telefonando al 3313993232

Dettagli

Data:
2 Gennaio
Ora:
10:00 - 11:30
Categoria Evento:

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