MINDFULNESS e la CORSA insieme nella MINDFUL RUNNING 

MINDFULNESS e la CORSA insieme nella MINDFUL RUNNING
La mente e il corpo sono in connessione, sentire, percepire, visualizzare quello che il corpo trasmette è la via per allenarsi a essere più presenti nella camminata, nella corsa e nella vita di tutti i giorni.

? al Parco del Cormor Udine al mercoledì alle 20.00
? ai Bastioni a Palmanova al giovedì alle 19.00

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