Il centro Mindfulness ESSERE ORA ti propone un evento speciale per accogliere l’estate. Un’occasione per praticare la presenza mentale, respirare tra la natura e darsi all’esperienza accogliendo le sensazioni che emergono. Incontro esperienziale di Mindfulness…
Condividiamo il breve brano “Così nasce il pensiero saggio”, tratto dal libro “Il cuore saggio. Una guida agli insegnamenti universali della psicologia buddhista” di Jack Kornfield, letto mercoledì 21 aprile in occasione della meditazione online. “Nella…
Condividiamo il breve brano di meditazione “In viaggio verso l’equanimità”, tratto dal libro “Affrettati Piano” di Corrado Pensa e Neva Papachristou, letto mercoledì 7 aprile in occasione della meditazione online. “All’inizio di un cammino interiore…