Laboratorio esperienziale "Enneagramma e Conoscenza di Sé" con approccio Mindfulness. Un week end dedicato alla conoscenza di se stessi per entrare in contatto con la propria personalità grazie all'Enneagramma, una saggia dottrina e per mezzo della pratica gentile e consapevole dello Yoga e della Mindfulness.

L'Enneagramma è un antico simbolo costituito da nove punti iscritti in un cerchio collegati tra loro.

Facente parte di una ampia dottrina di saggezza esoterica portata in Occidente dal maestro armeno Gurdjieff i primi decenni del secolo scorso, l'enneagramma è oggi molto utilizzato perché permette una conoscenza profonda di se stessi e degli altri.

Durante il laboratorio ne verranno descritte le principali caratteristiche teoriche, unitamente a lavori esperienziali volti a favorire una migliore comprensione degli argomenti trattati e di quale sia il proprio enneatipo.

La pratica meditativa ci sosterrà nel percorso per avere una mente gentile, libera da pregiudizi, curiosa, in pace e in assenza di giudizio.

IL PROGRAMMA

• Enneagramma, cenni storici
• Evagrio Pontico e i padri del deserto.
• Da Gurdjieff a Ichazo fino a Naranjo.
• L'enneagramma della personalità.
• La legge del Tre e la legge del 7.
• I tre centri viscerali, emotivi e mentali.
• I nove enneatipi.
• Dai vizi alle virtù.
• Le sessioni teoriche e pratiche sull'enneagramma saranno intervallate da pratiche meditative e da sessioni di movimento consapevole ispirato allo yoga e alla bionenrgetica.

Per informazioni e adesioni scrivi una mail a info@essereora.it o chiama il 3313993232.