LETTURE

Le letture che accompagnano la Meditazione del Mercoledì Mattina

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "Come tenere viva la consapevolezza nella vita quotidiana" di Jon Kabat-Zinn tratto dal libro "Vivere momento per momento"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "Cos'è la Retta Parola e quali effetti ha" di Jack Kornfield tratto dal libro "Il cuore della saggezza"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "Cosa significa perseverare? Perché la perseveranza va coltivata" di Norman Fischer tratto dal libro "Tornare a casa. Un commento Zen all'Odissea"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "La salvezza attraverso il cioccolato" di Lama Yeshe tratto dal libro "Quando il cioccolato finisce"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "Come (non) combattere la noia" di Jack Kornfield tratto dal libro "Il cuore della saggezza"

Apr 23

CORPO

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "Come stabilire un rapporto equilibrato con il nostro corpo " di Christina Feldam tratto dal libro "Compassione. Ascoltare le grida del mondo"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "La disattenzione può consumarci tutta l'esistenza" di Jon Kabat-Zinn tratto dal libro "Riprendere i sensi"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "Diventa ciò che sei" di Alan Watts tratto dal libro "Diventa ciò che sei"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano "Con la forza dell'amore possiamo aprirci a ogni cosa" di Sharon Salzberg tratto dal libro "L'arte rivoluzionaria della gioia"

LE LETTURE DEL MATTINO
Condividiamo il breve brano di S.N. Goenka tratto dal libro "Un'arte di vivere: La meditazione Vipassana come insegnata da S.N. Goenka".